什么樣的枕頭對睡眠好 優(yōu)質(zhì)種類推薦

枕頭是每個人必備的床品，有了它我們在睡眠的時候，頭部才會有更好的支撐。在今天人們已經(jīng)認識到它的重要性了。為此市面上出現(xiàn)了很多有養(yǎng)生保健功能的枕頭，不管是噱頭還是真有作用，這都表明大家應該重視它的選擇，給自己一個舒適的睡眠。有更充沛的精神。那么大家知道那些枕頭對睡眠比較好呢？下面小編就為大家?guī)?strong>什么樣的枕頭對睡眠好，優(yōu)質(zhì)種類推薦。 

一、天然蕎麥皮枕頭

產(chǎn)自大自然的蕎麥皮是枕頭的不二之選，不僅是因為它比其他材質(zhì)更安全環(huán)保，而且它還有很好的安眠作用。主要是因為蕎麥皮顆粒能在睡眠的時候輕微的*頭部，蕎麥皮清涼透氣，其溫度很適合人體。是不可多得的枕頭佳品。但是小編要提示大家要注意選擇適度的高度，一般6斤左右的就可以了。

二、白鵝絨枕頭

羽絨枕是枕頭中占比重比較大的一類，其中*受大家關(guān)注的是白鵝絨枕頭。主要是因為它優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品質(zhì)量，在制作時一般采用鵝胸前的絨毛作為填充物，具有良好的回彈性、吸濕排濕性，即使長時間的使用也依舊如剛買時一樣舒適。一切都要歸功于羽絨纖維獨特的三維結(jié)構(gòu)，讓枕頭保證優(yōu)良的蓬松張力枕在上面更加的舒適。

三、薰衣草枕頭

薰衣草有安眠的作用是很多人都知道的常識，這也是為什么很多人喜歡在睡前點燃薰衣草香薰蠟燭的原因。用它制成的枕頭同樣有利于睡眠。使用薰衣草作為枕心填充物，能夠更好的保存天然芳香精華，不僅氣味芬芳還具有安定情緒、驅(qū)風、降血壓、放松肌肉等多重效果。

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